2007-07-01

ビリーブートキャンプを体験した。

レッスン１。
１０分で、汗だくになり
さらに、１０分でリタイヤ。
さらに、１８０分後、筋肉痛がやってくる。

字幕を読みながらの体操は、あわただしい。
ところどころ、ほめられるところが、よい。

もう一度体験したくて、ついに、１２８００円で購入。

やってみたが、１５分でリタイヤ。きつい。
ゴムバンドもきつい。
筋肉イタっ。

レッスン４までたどりつけるかわからんが、
がんばってみよう☆

大型ショッピングモールで、お買い物。
知り合い２組に会う。
サンプルのつめ放題コーナーで、会ってしまった。
ちょっとはずかしい・・

お買い物をすると　つめ放題サービスがついてた。

こんなにはいった。

つめ放題って、楽しいぞ。

案外サンプルって、使用しない方だが、もらってしまう。
この癖を、直していかなければ・・
っていうか、ちゃんと使っていこう☆